Beranda Kesehatan Ini Lho, Manfaat Jika Kamu Mengkonsumsi Madu Tiap Hari !

Ini Lho, Manfaat Jika Kamu Mengkonsumsi Madu Tiap Hari !

127

Mungkin Sebagian dari Kamu masih banyak yang belum begitu yakin dengan Khasiat madu yang sangat baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh, jadi masih ogah ogahan untuk mengkonsumsinya setiap hari.

untuk itu dalam artikel kali ini saya akan berbagi informasi mengenai madu yang Mempunyai banayk sekali manfaat jika kita mengkonsumsinya dengan rutin. berikut ulasannya

Madu adalah cairan kental berwarna kuning dan hitam mempunyai rasa manis, yang dihasilkan oleh lebah dan serangga lainnya. kandungan ntrisi dalam madu meliputi:

  1. fruktosa: 38,2%
  2. Abu (analisis kimia): 0,2%
  3. Gula Paling Tinggi: 1,5%
  4. Air: 17,2%
  5. Sukrosa: 1,3%
  6. Maltosa 7,1%
  7. Glukosa: 3,31%
  8. Lain- Lain: 3,2%

Manfaat Mengkonsumsi Madu Setiap Hari

Kebugaran Tubuh

Tubuh akan terasa sangat segar ketika sedang bekerja bahkan setelah selesai bekerja seharian penuh pada Kebanyakan orang akan terasa sangat lemas karena Aktivitas yang padat, namun jika kamu rajin mengkonsumsi madu, rasa capek dan lemas yang berlebihan itu akan kamu rasakan berkurang.

Memperkuat sistem kekebalan Tubuh

penyebab kamu sering tertular penyakit oleh orang disekitarmu, itu tanda jika imun tubuh lemah, madu berfungsi merangsang sel- sel kekebalan tubuh dengan terus menerus jika kamu mengkonsumsinya dengan rutin.

Mengurangi Resiko Terkena Penyakit Jantung Dan Kanker

Asam organik dan senyawa fenolik yang terkandung dalam madu dapat memberi kekuatan antioksidan, antioksidan yang kuat dapat mencegah penyakit berbahaya seperti Jantung dan kanker.

Membersihkan Sisa Racun Dalam Tubuh

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam madu juga mampu membersihkan sisa racun dalam tubuh jika kamu mengkonsumsinya setiap hari.

Cara Mengkonsumsi Madu yang Benar

sebenarnya madu bisa kamu Konsumsi kapan saja dimana saja dan dengan cara yang seperti apa tetapi tetapi jika kamu mengkonsumsinya dengan benar maka manfaat yang lebih akan kamu rasakan

  • Konsumsi madu setiap Pagi
  • Campur dengan Air ketika akan meminumnya, untuk ukuran jika Madu 1/4 gelas maka campurkan dengan air 1/2 Gelas      lalu Aduk dan langsung diminum.

Demikianlah pesan dari DianPedia.Com semoga artkel yang saya bagikan ini bermanfaat ya buat kita semua. Dan semoga pembaca setia DianPedia.Com di beri kesehatan selalu.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here